Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет девчата! Новенькие, добро пожаловать!!!

Котофейка писал(а):

Всзвесилась сегодня, оказалось не все так страшно, как видится мне в зеркале

ну и как вес то? поделишься?)))
Я в выходные не писала, но все кушала системно. -200 за два дня. Норм.
Проверьте меня на завтра пожалуйста:
7-30. кофе с молоком, овсяное печенье домашнее, маленькое, 2 шт, бутер с ветчиной.
13-00. Мидии, тушеные с луком и рисом, 1 ч.л. масла туда, зелень. около 300г. Помидорка.
17-45. гречка (300г), тушеная с помидором и луком.