Диета 90 дней раздельного питания

Викона писал(а):

Девочки,здравствуйте!!!

Привет ,Танюша!

Викона писал(а):

Можно к вам присоедениться?

Конечно можно, здорово , что ты решилась.

Викона писал(а):

Я читала,что вы заменяете фруктовые дни на белковые..

Тань, можно и заменить, так , наверное , даже лучше , я просто пропускаю его.

Викона писал(а):

Только не спрашивайте-чё тогда пришла

А чего спrашивать то, наверное, хочешь стройняшкой стать.

Викона писал(а):

Завтра подумываю на завтрак сделать омлет с сыром в микроволновке,на обед говяжий фарш с овощами-цв. капуста,лук,морковка и перец болгарский ну и на ужин то же,только поменьше вроде всё правильно тогда будет?

Я думаю, все правильно, потому, что весь день белки. Еще тебе обедом бульон можно и салат. Ну , а хлеб, наверное , не есть, если ты раздельное питание делать будешь. Ты как, Танюш , без хлеба выдерживаешь?

Делала сегодня свои любимые крекеры с семенами льна, пойду в рецептах ссылку дам.