Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет!
Кто еще присоединился добро пожаловать девочки!

Megaera писал(а):

Вес на сегодняшний день ужас и кошмар - 82.2

А я вот почти в твоем весе, чувствую себя уже пушинкой!

завтрак
8ч - жареная каторшка 200 с котлетой по киевски 150, хурма 2
обед 13.40 - голубцы 300(в капустные листья: фарш (сама молола), рис пропаренный и пассер лук с морковью на ч. ложк олив масла) тушеные в заливке из томатной пасты "помидорка" без всяких добавок и арбуза кусок
ужин17.40 - творог 350г, 4 сливы венгерка