Худеем без диет

Ксения Д.
спасибо!я надеюсь,что это реально первые результаты!
питание - стараюсь есть так как в теме обсуждалось,убрать сладкое совсем не могу,грешу им...вот и вчера на печенье оторвалась,думаю грамм 150 слопала все эти кд...так вроде и не хочется,держишься нормально, а перед ними прям не могу,хочу сладкого....надеюсь,что до следующего месяца больше не буду хотеть
сегодня рано утром йогурт с овсяными отрубями
з.овсяная каша,2 блинчика
п. куриное мясо и салат
о. креветки с овощами и пастой(совсем немного)
п.омлет.