Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лора-а писал(а):

Кушать всё таки надо

Кушать надо, знаю - спасибо, но не могла... у меня реакция на такие гадкомерзкие фильмы с зомбями и прочей пакостю... Старшему сыну теперь на долго не буду доверять фильмы выберать для семейново просмотра

Лора-а писал(а):

Готовь что то заранее, а так если творожные ужины, то их готовит в основном две минутки, творог смешал с овощами/фруктами и ужин готов

так вот как раз и запеканка дело минутное, накрошил смешал 10 минут запёк - готово!
теперь кааааааак начну делать себе запеканочки... кааааак похудею!!