Megaera
Яна
47 лет
USA
обычно отёки это реакция организма на нехватку жидкости. я б порекомендовала уменьшить соль в рационе, кофеин помогает выгнать воду. так же отёки могут быть как реакция на большое количество простых углеводов, может стоит немного сократить если в рационе их много...
а ещё укроп помогает от отёков