Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброго вечера.
Меню на завтра:
З. 7:15- овсянка на молоке(200 гр),орешки со сгущенкой(100 гр)
О. 13:00- гороховый суп без мяса(350 гр густой)
У. 17:30- простокваша (100 гр),творог (200 гр),яблоко.