Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

tanita4ka писал(а):

Мясная группа НИ с ЧЕМ НЕ сочитается,если отдельный ужин яйца,а есть одельно мясной ужин ,так что либо грудка вареная,либо вареные яйа

tanita4ka писал(а):

Мясная группа НИ с ЧЕМ НЕ сочитается,если отдельный ужин яйца,а есть одельно мясной ужин ,так что либо грудка вареная,либо вареные яйца

Лора-а писал(а):

Айцо тут лишнее

Не согласна, яйцо в мясном варианте очень даже сочетается, но не более половинки на 200 грамм мяса.

Цитата:

Сочетать между собой можно только продукты из одного варианта, кроме Варианта №6 "Мясо, рыба" В этом варианте между собой можно сочетать: -Яйца в небольшом количестве (примерно пол-яйца на 200 гр мяса и др) и с мясом, и с рыбой, и с морепродуктами

Кристина Павловна писал(а):

Ок,все поняла,исправлюсь

Ешьте пожалуйста яйцо, если мяса вам в ужин недостаточно. Это разрешено, но по норме.