Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

tanita4ka писал(а):

если отдельный ужин яйца,а есть одельно мясной ужин ,так что либо грудка вареная,либо вареные яйа

А с вареными яйцами вообще нет варианта ужина. Это считается "дежурным " ужином или "походным", если в запасе ничего нет или не успеваете по времени приготовить что-то другое. Тогда можно 2-4 вареных яйца на ужин без ничего.