Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки , я наверное дурноватая, но я не совсем понимаю разницу этой темы от тем:

Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 17
и
Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.