Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет,худелочки!!!

НадеждаХам
Поздравляю с отличным результатом!!!
Так и держать!!!!

kukusya писал(а):

Делить сырое - это странно как минимум

А че там странного?! Разболтал и вылил половину

Не Печальная писал(а):

вообще есть те, кто живут на системе постоянно, как Ларис думаешь? И почему бросают, вроде и едим много и хорошо

Я пару раз эксперементировала,но автоматически возвращалась на систему Бросать не знаю что-б меня могло заставить?!

seach2 писал(а):

, но вес стоит... Вот тут очень сложно не позволить себе расслабиться..

Вот именно из-за стояния веса я это и делала
Остальное меня устраивает - всегда вкусно и сытно

Зайка Оля писал(а):

А когда вообще можно начинать ужинать, у нас просто часто вечером занятия

Оль,между приемами пищи должно быть минимум 3 часа и последний прием не позже 18-ти
Так что можешь расчитать и подстроиться,что-б было удобно

Юляша писал(а):

Девочки, я хочу с вами.

С возвращением Юль!


Сегодня ем:
Завтрак 08:30
1 кусок пиццы,горсть винограда,10 чипсин
Обед 13:30
Борщ (густой) с йогуртом и пару черносливин в него покрошу
Ужин 17:30
http://forum.say7.info/topic56781.html