Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Аиньки
Аня, творога на ужин мало, надо его добавить, а активию убрать. У тебя же питьевая?
Салат нельзя такой
Допускается пару листов салата, морской капусты ( не соленой и не консервированной), немного зелени в сочетании с мясной группой.
Думаю там что-то другое