Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Megaera писал(а):

Лариса - спасибо большое за разьяснение.

Megaera писал(а):

12-15 Обед - Тортелини (типа пельменей с творогом) стакан, ложка сметаны обезжиренной, тущёные брокколи-полстакана, 1 яблоко небольшое, кофе с молоком

Тортелине какие? С кактй муки?Что конкретно за начинка? Какая ложка сметаны

Megaera писал(а):

и ещё отвес 600 грамм сегодня! всё вместе за 2 дня 2 килограмма, но они были свеженаеденные так что и улетают быстрее.

Отличное начало пусть и дальше так же

Аиньки писал(а):

то ли от ожидания КД то ли от недосыпа

Наверное водичка задержалась, перед КД такое может быть