Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

CatKaty писал(а):

9:30-куриный салат

Скротко салата? Больше ничего не охота, ну хотябы конфеку или печеньку

CatKaty писал(а):

13:50-рис пропаренный 100 гр,1 котлета на пару,овощи тушеные 90 гр

Что в котлете, какая большая она? Что за овощи? Тебе этого хватит, ты накушаешься? Какие порции были раньше?

CatKaty писал(а):

17:30-омлет из 2 яиц

Кроме яиц что то ещё добавила? И как томаловато, голодно-добавь ещё яичка

CatKaty писал(а):

13:30-Суп-пюре с брокколи и цветной капустой

Полный состав супа, как готовила и сколько будет?

CatKaty писал(а):

17:30-http://forum.say7.info/topic27086.html

Сколько чего будет?

Цукерочка писал(а):

Ларис, так я правильно поняла, ты все это время как на линейке на системе?

Да Юль, но летом я была на поддержанее больше, сейчас ворачиваюсь на строгую