Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лора-а писал(а):

Скротко салата? Больше ничего не охота, ну хотябы конфеку или печеньку

100 гр примерно.Я утром много не могу сьесть.

Лора-а писал(а):

Что в котлете, какая большая она? Что за овощи? Тебе этого хватит, ты накушаешься? Какие порции были раньше?

Только индюшачий фарш и приправы.Овощи кабачок,баклажан и перец сладкий.Мне этого всегда хватало.

Лора-а писал(а):

Кроме яиц что то ещё добавила?

Нет, только омлет

Лора-а писал(а):

Полный состав супа, как готовила и сколько будет?

Брокколи,цветная капуста ,лук порей.300 гр примерно

Лора-а писал(а):

Сколько чего будет?

Половинка цуккини,180 гр творога