Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ну и мое меню на завтра:
8-30. картофель печеный с сарделькой 250гр, йогурт нат., пара печенек, кофе с/м
13-30. борщ системный 200гр, салат из капусты и моркови с яблочным уксусом 100гр
17-30. гречка 200гр, салат овощной 100 (без масла)