Диета 90 дней раздельного питания

Nikalena писал(а):

. Вес мой так и держится 50кг)))))

Как здорово,Лена!!!

Nikalena писал(а):

. Фигура вам потом спасибо скажет)))

Конечно верно!!!
Но я вот заметила с возрастом Мой организм стал сильно чудить и ребелировать на малейшие запреты и намёки на диету Конечно у всех первые дни тяжёлые,но я просто ... Поэтому прям не знаю писать ли Причём я ведь не безобразничала до этого конкретно(писала выше как питаюсь в основном). Но сегодня злая и голодная,хотя когда поем-вроде наедаюсь ведь. Мне очень плохо без углеводов в послеобеденное время,несмотря на какаву Пробую держаться. Может через пару дней лучше будет.

*Виктория писал(а):

Это он свой протест показывает....Испугался.

вот-вот

37.7 писал(а):

вот только у меня что то хандраж, охота есть-есть-есть!!! незнаю что со мной вроди головой понимаю, а все равно не могу себя остановить..

как я чувства насыщения не хватает надолго

37.7 писал(а):

у меня даже желание небыло сейчас заходить чтоб вам настроение не портить...а если б вы узнали что и сколько я сьела, перестали б со мрой общаться...

Девчоночки,я конечно не знаю ,но по-моему всё таки темка и должна быть для разговоров и о самочувствии и о поддержке. Ведь принцип диеты понятен с первой страницы,а темка для общения...мне кажется

37.7 писал(а):

Ирочка, Танечка извините что я вас не комментирую сегодня... надеюсь поймете и не обидитесь.

Нюшенька,какие обиды! Может у тебя дело правда в Мч У меня лично бывает,что жорик приходит от скуки и неудовлетворённости.

*Виктория писал(а):

Ничего себе сколько вы тут понаписали. Вроде я не на долго отлучилась.

Вот так! Низя отлучаться

*Виктория писал(а):

Очень плохо себя чувствую ((((((не могла выйти.У меня сезонный приступ

*Виктория писал(а):

Попытаюсь объяснить.....

Вика,вот у моей подружки много лет такая история. И никто почему то не может помочь и диагноз поставить не могут. Иногда не бывает приступов долго,месяцами,а иногда часто. И бывает,что пару минут и проходит,а бывает часами...у тебя тоже коротко бывает?Спрошу ещё у неё,что она делает...но вроде ничего не помогает особо.

*Виктория писал(а):

.До свадьбы заживёт))))))))

Значит скоро свадьба? Молодец,Викусь! Не унываешь!

*Виктория писал(а):

Танюша,завтрак лучше не заменять в этом часть успеха.Я бы тебе посоветовала утром делать себе смюзи или хоть какой то фрукт есть.А потом через небольшой отрезок времени завтракать тем что запланировала.Или хотя бы сок.Попробуй

Спасибо,Вика и все девочки за советы! Может как то пристрогаюсь У меня вопросик-в течении дня потом фрукты вообще не едите?

*Виктория писал(а):

Я нарушала))))Очень хотелось себя порадовать хоть чем то.Нарадовала на +1)))))Ела даже сало с хлебом.

Иногда вот кааак накатит!

*Виктория писал(а):

Главное чтобы то чем ты заменяешь работало.А это увидишь по весу и откорректируешь

Да,я вот 3 дня посмотрю и решу как дальше. Хотя без фруктового дня после углеводного ясно,что отвесик вряд ли последует...