Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Зайка Оля писал(а):

у 17.00 оладушки Оксанины из сыра, творога и крисп в духовке, гр 200-300 ( правда у Оксаны этот ужин почему-то поделен на 2

Там надо творогом догоняться. Или изловчиться в 250гр творога добавить 50 гр сыра и попробовать запечь Я не пробовала - не знаю будет ли держаться,но думаю что должно

tanita4ka писал(а):

потому что там сыра по норме расчитано,если тебе на один прием то сыру бери 50 гр,Оксана ест мало

Да просто тот рецепт я до знакомства с Лориком придумала и про творог тогда не в курсе была,что он главная еда у нас