Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Добрый день!!! Я тоже хочу заниматься с вами
Смотрю, как раз вовремя начала свой первый день с БФ, вы свои замеры пишете, значит войду в ваш ритм
Я пробовала уже заниматься БФ раньше, но всегда находились какие-то НО... даже обидно становилось, что никак не могу твердо взяться за себя. Ну конечно проблемы с самоорганизацией в первую очередь, никак не могу себя заставить, меня нужно постоянно пинать , тут я очень расчитываю на вашу поддержу и "пинки"... Еще проблемы - выходные, когда муж утром дома... я как-то стесняюсь при нем издавать такие звуки, которым сопровождается БФ на выдохе... вот и не выполняла упражнения, так все и закончилось...
Ругаю себя за безвольность и вот, сегодня опять начала заниматься!
Желаю всем успехов в нелегкой борьбе за стройность