Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброго утречка.
Меню на сегодня:
З. 10:30-Бутерброд,гроздь винограда.
О. 13:45- гречка(250),салат из капусты и моркови с каплей масла(100)
У. 17:45- грейпфрут ,гречка(250)