Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Вопрос исчерпан спасибо большое.
Мое меню на завтра:
7-00 З- молочная каша, а может и геркулес запаренный на воде с медом чай
12-20 О- Все тот-же мой плов в мультиварке (рис пропаренный+фарш+ кабачок+ баклажан+ морковка без масла.) +чай
17-30 У- Хочу попробовать Оксанины кабачки лапша +чай http://forum.say7.info/topic56781.html