Диета 90 дней раздельного питания

привет мои красотки

девочки я сегодня уксус не пила...т.к заметила что после него охота кушать, незнаю почему он на меня так действует
прислушалась к совету Nikalena Лены, и позавтракала только фруктами...
я думаю что не зря все таки тут фрукты так важны на завтрак...
на обед у меня суп с грибами и шпинатом, вкуснятина, напишу как нибудь рецепт, т.к сама импровизировала
на ужин наверное творог или кефир, нерешила ещё...

*Виктория писал(а):

Вот когда заболит тогда и приходите.

ненавижу таких врачей!!!
как будто если у тебя боли она лутьше поймет что с тобой?!!

*Виктория писал(а):

Бывает весной и осенью

у меня весной и осенью, бывают тоже приступы, правда немного другие...вот весной когда начинает теплеть, и осенью когда холодает у меня темнеет в глазах, головокружение, слабость, сонливость, как мигрень что ли, дня 2 я вообще ничего не могу делать, один раз в гостях у подружки была и отрубилась сидя (сознание не теряла, просто такая сонливость напала...), через пару часов проснулась все нормально, я думаю может я так на потепление/похолодание реагирую вот только день два и все проходит...в этом году ещё не было...может уже и не будет, т.к холода уже наступили вроде...или должно ещё похолодать, незнаю...к врачам не обращалась по этому поводу, боюсь засмеют...

*Виктория писал(а):

завтрак лучше не заменять в этом часть успеха

я тоже такого мнения...

*Виктория писал(а):

Ела даже сало с хлебом.

САЛО!!!!! обажаю, но то что с прослойками мяса, и с чесночком давно не ела...ну может на сл. неделе, в гостях

Викона писал(а):

Может через пару дней лучше будет

будет,будет... но всегда охота будет нарушить
когда я в январе начала диету и поставила цель, то наедалась (я еду даже взвешивала, чтоб нини) и ела скромней, а сейчас что то распустилась, мне кажеться что все стали хвалить, и я вроде как успокоилась и позвалять стала себе лишнего...

Викона писал(а):

но по-моему всё таки темка и должна быть для разговоров и о самочувствии и о поддержке. Ведь принцип диеты понятен с первой страницы,а темка для общения...мне кажется

Танюш, я с первых твоих строчек, когда ты пришла в эту темку поняла что ты "НАШ" человек....спасибо!!!

Викона писал(а):

У меня вопросик-в течении дня потом фрукты вообще не едите?

я нет

*Виктория писал(а):

не переживай это просто осень организм хочет запасти жир на зиму.

вот я тоже так думаю...

*Виктория писал(а):

ОДНИ СОБЛАЗНЫ КРУГОМ.

вот и я о том же, мой МЧ ест что сварю, т.е тоже ест что и я, а мелкому конечно то кашки, то запеканочки, он вечером кушает, а у меня как раз вечером самый жор, вот например я банаы ненавижу, меня воротит от них, даже от запаха, а вчера мелкий бананчик решил сьесь и у меня даже как то желание проснулось его сьесь я их ненавижу, а тут на тебе...почему так я вечером вообще на кухню боюсь заходить!!!

*Виктория писал(а):

у нас настроение портиться когда ты не появляешься. Ты же у нас как СОЛНЫШКО.Приносишь нам позитив

сижу и плачу...так приятно читать!!!!
Викуля да и все девочки я так рада что вы есть у меня... спасибо ОГРОМНОЕ за поддержку, я уже воспряла духом!!!!

irina-s писал(а):

Я сегодня утром про тебя думала ,Нюша.

спасибо дорогая моя Ирочка, ты не представляешь как меня порадовали эти строчки...

девочки я чувствую себя в нашей компашке так легко-легко, и я рада что я не родилась стройняшкой, а то бы никогда бы не села на диету и никогда бы не познакомилась с вами!!!! спасибо вам за то что вы есть!!!!

Викона писал(а):

За 2 дня минус 1 кг!!!!!

ого!!!! умница, очень рада за тебя!!!!

Викона писал(а):

Бегала по вашей темке и видела твои,Вика блинчики без яиц вроде на 7 страничке. Вот думаю их себе сделать или может из отрубей что то...

посмотри ещё эти оладушки: http://forum.say7.info/topic14551.html
они без муки, на манке и овсянке, вкусные

*Виктория писал(а):

У меня на весах 53.Всё лишнее ушло

irina-s писал(а):

Сегодня вес 69,9кг!!!!!!! УРА! УРА! УРА!

Ирочка, переступила рубеж!!! уже больше не 7 а 6 первая на весах!!!! поздравляю

итак....осталась только я с хорошими новостями об отвесиках...посмотрим что завтра будет на весах...

как я "вижу" у всех сегодня отличное настроение, желаю чтоб оно не менялось, и конечно же всем отвесиков!!!