Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

sylamilf писал(а):

Лучше брать 1% кефир,из него творог выходит 4%,а 1,5% кефира уже творог 6%. Если я правильно посчитала по формуле

Лер мы опытным путём проверели, что кефир до 1,5% подходит, свыше удже нельзя. Всё зависит от выхода творога, чем больше творога получится тем менее жирный он выйдет. Тот расчёт это просто пример как составить СВОЮ пропорцию высщита
Всем приветик
Новеньким добро пожаловать