Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброго вечера.
Меню на завтра:
З. 7:15- бутер с печенью трески,3 печенья,з.ч.
О. 13:00- плов системный(рис пропар.,лук,морковь,пасеров.на капле масла)(300), квашеный помидор.
У. 17:30-гречка(300),болгарский перец.