Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Аиньки
Аня, не я не ем valio, мне он не нравится, да обезжиреный есть не стОит
Я покупаю либо белорусский, он так и называется "мягкий творог" (если у тебя есть где-то рядом магазин Диета, там продается), либо в Ашане есть творог торговой марки Лакомо, он в баночках по 175 гр, стоит около 20 рублей.
А так, в основном я ем зерненый, либо Простоквашино, либо опять же Лакомо
МасяняМасянечка
Да, Надя, такую рыбу только на завтрак
а системно рыбу либо варить, либо запекать, помариновав в сольке и травках, лимончиком можно полить.

Аиньки писал(а):

Девочки разве может такое быть,что с субботы вес не меняется не на грамм?.

Очень даже может быть, причем не 3-4 дня, а и 3-4 недели, так что будь готова ко всему