Прокопович Татьяна
42 года
Belarus
Еленамаякова писал(а): |
Как его вернуть в нормальное русло |
Не давать спать днем

В течение дня больше играть с ним, разговаривать, песенки петь, делать массаж/гимнастику, музыку веселую включать.............., в общем, как бы утомить ребенка, и он будет крепче спать ночью. Да и разбудить днем малыша можно, если видишь, что он заспался. Кому-то помогают ночные прогулки, детки ведь обычно хорошо спят на воздухе, погуляй пару раз с мужем и коляской поздно вечером. Ну и, конечно, надо, чтобы и в комнате было свежо и темно.
И еще такой совет вычитала: если вы знаете, что малыш сыт и пеленки сухие, то не вскакивайте по его первому зову. Если он просто проснулся, но никто не прореагирует – он уснет дальше, а если вы подниметесь – это будет сигналом к играм и развлечениям. Конечно, если уже плачет и орет - это другое дело, а если просто проснулся, заворчал, заворочался, то сразу подбегать к кроватке не стоит.