Без особого труда похудела на 10 кг.

скажите пожалуйсто если я правильно понела то всё что я хочу съесть я сначало ложу в гранёный стакан.так ?! например плов, пельмени, картошку итд. или ?!
я на завтрак люблю хлеб с мармеладом..как его измерить ? 1 или 3 скибки ..
я уже про сладости молчу...моя слабость
я в апреле родила сынку,пока кормила всё было в норме,как перестала,так и смотрю как мои весы бесятся от жиру...
обидно ужасно..что за наказание вечно худеть....аж депрессия выши моей крыши