Без особого труда похудела на 10 кг.
| Сообщение | Автор | |||
|---|---|---|---|---|
|
08 Окт 2013 13:38
 |
Митинка
 Елена Юрьевна 75 лет Москва   |
|||
|
Нинуль! не расстраивайся уж так...всего то 3 кг... а у меня за лето +10!
 я на новой даче где беспредел думала превращусь в стройняшку,а получилось наоборот,хотя вкалывала до посинения,пот глаза застилал,плюс в город за продуктами ходила туда-обратно 3 км раз в неделю...а питание было бессистемным,без условий,правда суп был всегда,а вечером макарошки с сарделькой..да мороженком закусывала.вот и получила на орехи! А сейчас дома даже не могу разгрузочный день провести-кушать сильно хочется!Но стала правильно питаться и уже -400 г...нормаааально!приведем себя в порядок понемногу!  линеечку не меняю-самой перед собой стыдно,хочу срочно вернуться к исходной точке...   |
||||
|
08 Окт 2013 16:31
|
Нина77
 Нина 48 лет Юг Кузбасса |
|||
|
Мне надо на работу, там кушать некогда, а дома стряпаю и ем. Вот сыночка в садик пристрою, и начнётся у меня другая жизнь
|
||||
|
08 Окт 2013 23:46
|
TOSY@
 Тома 44 года Донецкая обл. |
|||
|
Нина! Не перживай. 3кг не так уж много. Возьмёшь себя в руки и сразу слетят.
|
||||
|
09 Окт 2013 9:01
|
Lana_nov
 Светлана 59 лет Тульская область, г. Щекино |
|||
Как я тебя понимаю. Сама такая. Нужно чем-то себя занимал, чтоб по времени не нарушать. Но тут другое: если сильно чем-то увлечься, то поесть забудешь. Что тоже плохо. |
||||
|
10 Окт 2013 20:57
|
Нина77
Нина 48 лет Юг Кузбасса |
|||
|
TOSY@
Lana_nov ой спасибо девочки  |
||||
|
15 Окт 2013 1:30
|
Oksanchik!
 Оксана 60 лет Москва |
|||
Наташа, подскажите,почему сироп остужаем? Его что, нужно довести до кипения? |
||||
|
15 Окт 2013 2:20
|
TOSY@
Тома 44 года Донецкая обл. |
|||
|
Девочки!!! А-УУУУ!!!! Всем отсутствующим привет! Я опять в жёстком строю. Пошла в отпуск, начала ну очень много и вкусно готовить....
 Отъедалась. А вчера ещё и крестины у племяшечки. Сестра тоже шашлыком и салатами от пуза накормила Сегодня начала разгружаться по немногу. Осталось две недели до поездки на международный конкурс. Стыдно будет там жирами трусить. Так, что давйте там, компанию поддерживайте. А то, попрятались.....  |
||||
|
15 Окт 2013 10:49
|
Valentina47
 Валентина 78 лет Cанкт-Петербург |
|||
Тома, мне лично пока нечем похвастаться . Немного сбросила, а в круизе на пароме опять отъелась . Так что только читаю тут  |
||||
|
15 Окт 2013 14:15
|
Lana_nov
Светлана 59 лет Тульская область, г. Щекино |
|||
Ну, после отедашек, спорее худется будет 
Мне тоже. Что-то не худеется. Нарушаю много. |
||||
|
16 Окт 2013 7:52
|
Liska11
 Марина 56 лет Сибирь |
|||
|
и мне, вес прет, жду кд
|
||||
|
16 Окт 2013 10:04
|
Lana_nov
Светлана 59 лет Тульская область, г. Щекино |
|||
|
У тебя объективно.
|
||||
|
18 Окт 2013 1:45
|
ludik
 ludmilla 45 лет Германия |
|||
|
скажите пожалуйсто если я правильно понела то всё что я хочу съесть я сначало ложу в гранёный стакан.так ?! например плов, пельмени, картошку итд. или ?!
я на завтрак люблю хлеб с мармеладом..как его измерить ? 1 или 3 скибки  ..
я уже про сладости молчу...моя слабость 
я в апреле родила сынку,пока кормила всё было в норме,как перестала,так и смотрю как мои весы бесятся от жиру... обидно ужасно..что за наказание вечно худеть....аж депрессия выши моей крыши  |
||||
|
18 Окт 2013 10:12
|
Lana_nov
Светлана 59 лет Тульская область, г. Щекино |
|||
Правильно. В стакан или тарелочку объёмом 250мл. Такой тарелочкой можно и объём бутерброда измерить. А сладости... Хоть и не возбраняются, но лучше сократить. Уж лучше сладкий фруктик с'есть.
Дробное питание это не диета. Это образ питания. |
||||
|
18 Окт 2013 10:52
|
Valentina47
Валентина 78 лет Cанкт-Петербург |
|||
|
Пятничное взвешивание
83,3  Вот и аукнулись вкусняшки на пароме . И это уже немножко сбросила на кабачковом супе |
||||
|
18 Окт 2013 15:07
|
Lana_nov
Светлана 59 лет Тульская область, г. Щекино |
|||
|
Даже не хочу взвешиваться. Девочки, отругайте меня. НАРУШАЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
|
||||
|
18 Окт 2013 15:45
|
Valentina47
Валентина 78 лет Cанкт-Петербург |
|||
И меня тоже заодно надо поругать |
||||
|
18 Окт 2013 15:45
|
Valentina47
Валентина 78 лет Cанкт-Петербург |
|||
|
Интересная закономерность
 |
||||
|
18 Окт 2013 15:50
|
Lana_nov
Светлана 59 лет Тульская область, г. Щекино |
|||
Будем ругать друг друга  |
||||
|
18 Окт 2013 16:18
|
Valentina47
Валентина 78 лет Cанкт-Петербург |
|||
Лишь бы помогло |
||||
|
18 Окт 2013 16:24
|
Lana_nov
Светлана 59 лет Тульская область, г. Щекино |
|||
|
А что-то кроме нас с тобой никого тут и нет. Наверное сидят в тихушку хомячат по 2 стакана каждый час
|
||||
|
18 Окт 2013 17:14
|
Valentina47
Валентина 78 лет Cанкт-Петербург |
|||
Точно . Потому и молчат, что пережёвывают вкусняшки , не до разговоров |
||||
|
18 Окт 2013 17:27
|
*ия*
 ирина 56 лет Липецк |
|||
Ага, ну как тут огранивать себя если сплошные праздники, да еще собственное день варенья Вот уж точно когда буду себя огранивать , так это с 22 числа |
||||
|
18 Окт 2013 17:53
|
Valentina47
Валентина 78 лет Cанкт-Петербург |
|||
 |
||||
|
18 Окт 2013 18:33
|
Lana_nov
Светлана 59 лет Тульская область, г. Щекино |
|||
Ну, это святое! Тут уж не до ограничений
С ДНЕМ РОЖДЕНЬЯ!  |
||||
|
18 Окт 2013 18:44
|
*ия*
ирина 56 лет Липецк |
|||
|
Валечка, большое спасибо за поздравление, ты вообще для меня как крестная мама на этом сайте. Я и зарегистрировалась тут после приготовления твоих помидорок в с/с. Пишу мало, но все темки читаю, много интересного и полезного нашла на этом сайте для себя. Вот хотя бы эту диету.
|