Диета 90 дней раздельного питания

привет красотки

что то я сегодня припозднилась...все дела-дела, готовлюсь потихоньку к поездке

так...вес у меня пока так и стоит, не двигаеться в низ...но и вверх не пошел, что очень радует

на обед у меня была картошка жареная с грыбами + салат с помидорами, огурцами и сметанкой...
на ужин кефир

завтра в планах сделать запиканку с брокколи и цветной капустой+ салат
на ужин кефир

*Виктория писал(а):

Это точно.Красотки мы

ну а какже

*Виктория писал(а):

А какой ты шпинат покупаешь,свежий или замороженный?

замароженный

*Виктория писал(а):

У нас отличная компания Вмести мы сила.

и девочки в нашей компашке как на подбор, у всех огромное сердце!!!

Викона писал(а):

вот так получилось Правда вид непрезентабельный,быстро надо было.

очень даже аппетитно, прям захотелось откусить, хотя я к пицце безразлично отнашусь, но иногда могу и сьесть

Викона писал(а):

Утром как встаю сразу,тёплую или горячую ещё лучше-обмен веществ заводит

надо попробывать!

Викона писал(а):

.Прям зверский апетит открывался

дааа?!! видишь, значит я не одна такая, а то уж подумала что со мной что то не тогось...вот сейчас 2 дня без уксуса и все окей...значит не буду даже больше и экспериментировать

Викона писал(а):

Давление низкое наверное к тому же

да давление у меня и вправду низкое, я конечно так не замечала, только когда беременная к врачу ходили мне там сказали что постоянно пониженное...и ещё я ужастно бледная, когда в солярий ещё не ходила постоянно спрашивали как я себя чувствую...ну я чувствую себя вообще то бодренько...кроме вот этих 4 дней в году, ну и + если болею, тогда конечно тоже

Викона писал(а):

Мало пьёшь может в эти дни? не замечала связь?

я стараюсь пить, но иногда бывает заматываюсь...что забываю связи пока не замечала, может потому что не обращала сильно на это внимание

Викона писал(а):

я тоже раньше взвешивала,теперь примерно итак знаю сколько ем по тарелочке

я сегодня 2 тарелочки картошечки сьела

Викона писал(а):

Мне у вас очень нравится!!!

Викона писал(а):

Всем спокойной ночки и радужных снов!!

после таких пожеланий, они обьязательно будут радужными

irina-s писал(а):

мы всегда себе будем позволять лишнее, вот нам бы научиться вовремя себя останавливать.

да надо бы этому научиться...

irina-s писал(а):

Вика ты молодец!

да Вика у нас самая стойкая

irina-s писал(а):

Я вообще иногда нормально пью, а иногда очень мало

как про меня написала надо как то через силу что ли пить, или будильник каждые пол часа ставить что ли

Викона писал(а):

У меня была паприк,начинённая куринным фаршем со свежим сыром остреньким ,чесноком,травками и помидорьями

я б тоже такое сьела

Викона писал(а):

Орешки конечно же зря

я всегда говорю для нервов

*Виктория писал(а):

Завтра буду овощи тушёные с репой очень такие люблю.

просто овощи с репой, без белков, без углеводов?

*Виктория писал(а):

И вообще хочу на следующей неделе немного ограничить себя.

ну ты Викуль даешь, куда ж ещё себя ограничивать?

все я спать! до завтра