Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

девочки рада за вас!!! с отвесиками!!!

я сегодня
06 30 http://forum.say7.info/topic43330.html 120, бутер с сыром 100, кофе с/м 2 конфеты
13 00 печенка тушеная с морковью и кабачком 1 ст л масла на 6 порций 150, гречка 100, морковь тертая зап ряженкой 100, чай с молоком
17 00 гречка 250, яблоко печеное , чай зел улун