Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

МасяняМасянечка писал(а):

Я себе распечатывала таблицу и повесила на холодильник очень удобно! А еще один в сумочке на всякий случай

Умничка Надюш!!
Всем привет!!!
Поздравляю с отвесиками,девочки!!!


Сегодня ем:
Завтрак 08:30
Кусок запеканки сырно-картофельной,2 нектарина,гриб питьевой
Обед 13:30
Гуляш говяжий,гречка,3 сливы
Ужин 17:30
Запеченый в духовке шашлык из куриных Хрудей (мариновала в минералке с сухими травами,чуточка соевого соуса)