Диета 90 дней раздельного питания

и снова здрасте



несмотря на предстоящее "растование" с вами, мои хорошие, я ужасно радарадарада моей предстоящей поездке...я аж прям чешусь от радости я реально хожу и сияю...как дура, но мне все равно



чувствую девочки что по приезду буду вас сперва часика 2 читать перед тем как ответить, вы тут с такими темпами пишите...что очень хорошо, никогда не скучно у нас
сейчас мы на 52 страничке, посмотрим сколько будет когда я назад приеду

Викона писал(а):

Правда сильно есть хочу

у меня первые дни на этой неделе были ; "когда же день кончиться" хотя когда на весах стали появляться отвесики я очень была мотивирована

Танюш я тут перелистывала странички и увидила, мы с тобой одного роста и 74 я тож весила, посмотри у меня фотки есть(моей спины) как я с 74 кг.(примерно) весила...
но у меня и лицо было огого,подбородка 3 точно... а у тебя вроди такое маленькое, миленькое личико, и подбородочек такой остренький....повезло

Викона писал(а):

бум ждать и счастливого пути,Нюшечка

спасибо огромное, а я буду каждый день ровно в 12 ноль ноль о вас думать обещаю

Викона писал(а):

Смотря что,Нюша. У меня пару месяцев мультя

я знаю что можно все туда закидать и она сама варит...а вот по времени? больше занимает? ну например кашу сварить сколько надо минут примерно?
или ты не варишь?

irina-s писал(а):

Решили завтра шашлык грилить.

я думаю что мы тоже шашлычком побалуемся в гостях да и не только, у меня подруга замечательно готовит, ну и для дорогих гостей тем более
я уже заказала салат под шубой, манты, беляши, уточку...ну и так далее я буду стараться раздельно питаться, если можно что то разделить ну посмотрим...

irina-s писал(а):

Сын сьездил за мясом, замариновали целое ведро.

Ириш, а как маринуешь, если не секрет?
я в это лето пробывала на сливках+помидорчики+лук и ещё на кифирчике+лук+кардамон, оба варианта понравились

irina-s писал(а):

я только прочитала про твое хорошее настроение и сразу улыбка на лице.

а я сейчас читаю эти строчки, и у меня улыбка на лице

irina-s писал(а):

Помню, но это было уже давненько, да ты и не писала, когда поедишь и что на несколько дней.

писала-писала (щас даж спецом порылась в моей писанине ) посмотри сообщение моё на 49 страничке которое я 20 сентября писала

irina-s писал(а):

Бедем ждать, Нюша

irina-s писал(а):

Желаю тебе хорошо провести время

спаааасибоооо

irina-s писал(а):

Я даже не знаю вкуса ряженки

я если честно тоже нет... но дабы не показаться глупышкой я Танюшу даже не спросила что это... ну хорошо что я не одна кто не знаком с этим напитком... я думаю это может что то наподобе кифирчика,нет?

*Виктория писал(а):

Ездила к сестре в больницу планировала часа на 2 а получилось на целый день

Викуль, а что с сестренкой??? надеюсь ничего серьезного?!!

*Виктория писал(а):

Очень не хотелось её оставлять ей там так не комфортно и грустно.Вот и веселила её целый день.

Вик, какая ты классная я прям расчувствовалась...ты замечательный человек, убеждаюсь в этом с каждым днем все больше и больше

*Виктория писал(а):

но мне стало казаться ,что жирок опять стал нарастать понемногу.

я думаю тебе это проссто кажеться

*Виктория писал(а):

Сушат тело без углеводов.Основа питания белок,овощи (лучше сырые)

а на почки не даст это белковое питание? ну или на что нибудь ещё...мне всегда казалось что нужно сбалансированое питание, нет? Викуль, смотри не впадай сильно в крайности! ты УЖЕ идеальный вес имеешь




девочки, милые, я прощаюсь с вами до 28 октября, буду ужасно скучать по нашей тааааакой уютной, теплодружеской-сердечной атмосфере, по каждому по отдельности из вас...

передавайте огромный привет Диночке если она сюда заглянет...и Веронике тоже!!!
желаю вам ТОЛЬКО позитивного настроения в мое отсутствие!!!!
до встречи, мои замечательные и любимые Ирочка, Викуля и Танюша