Овсяный кисель

Девочки, это все вкусно и полезно. Я понимаю. А пропорции гдеть? Ну поделитесь. Я так не могу - "где-то полпачки", "залить водой". Сколько чего? Ну поделитесь. Очень хочется попробовать!