Маффин
Лидия
Как и Инна хочу рассказать о своих результатах. Прошло 7 месяцев с моего старта. В апреле я была на диете 3 недели, в мае 2 недели (на 1 и 4 недели), всего сбросила 8кг. Потом познакомилась с питанием по Дюкану и старалась придерживаться его. Овсяные отруби 1,5ст. ложки с йогуртом каждое утро на завтрак, проблемы с запорами полностью исчезли.Вес сбросила еще 1,5кг за лето.Итого был 71 сейчас 61,5кг. Но в сентябре сдавала анализ крови на холестерин он у меня 8,7 при норме 5,5.Хотя я летом старалась яйца не есть, а вот мясо не жирное ела много. До диеты, какой был холестерин не знаю, может быть таким же и был.? Вот такие дела, Но я очень довольна, что похудела. Девочки, кто сидел на диете в сентябре-октябре напишите о ВАШИХ результатах, это очень помогает сомневающимся и стартующим
.Диета отличная(сытая), она дает хороший рывок, а потом желаю вам переходить на Дюкана.
