Система -60 и грудное вскармливание

всем приветики!!!
У меня +400 наверно из-за КД...

Сегодня ем:
Завтрак: муравейник +чай с молоком.
Обед: Курочка в фольге (ням-ням) + огуречик +стакан молока
Ужин. творог, стакан молока или криспы, сыр + стакан молока