Прокопович Татьяна
42 года
Belarus
olesik писал(а): |
Тань, а почему в кашу, а не овощи? овощи просто так едите? и почему только пару ложек, вы ж давно мясо кушаете, можно ведь уже суточную норму 50гр есть, наверно? большие уже ведь |
Ну, я как-то гуглила, бросилось мне в глаза про кашу, вот в кашу и добавляем. Но могу и в овощи добавить, не проблема

Овощи мы едим просто так, единственное, что я иногда добавляю чуток оливкового масла. Недавно в каши, но не каждый день, стала добавлять чуток сливочного масла.
С банкой мяса у меня происходит так: даю в обед кашу+ложки 2 мяса добавляю, ставлю баночку в холодильник, на следующий день, в первой половине дня, снова каша и еще пару чайных ложечек мяса. Все, банку больше хранить нельзя. Банка 100 грамм, вот за эти 2 раза, в принципе, почти вся она и уходит. Так мы делаем всего 2 раза в неделю, с перерывом, не подряд у нас идут мясные дни. Получается грамм 150 мяса в неделю, думаю, более чем хватит.
РОМАШКА34 писал(а): |
берут сначала за левую ногу и руку и подвешивают,а потом с правой стороной так же.... |

Не, у нас так не делают, что за ужас

И что этим можно проверить???
А отказаться от сей процедуры нельзя?