Мюсли - еда для худеющих (Birchermuesli)

Ocean, в Штатах, к сожалению, кефир более калориен. Почему-то его делают из сливок (buttermilk). А простенький йогурт легкий, но именно тот, что без сахара.
С кефиром - отличная идея. Буду в России, с ним сделаю.