Попробуи сок свеколный сырои-1ч.л, и сама кушаи салат свеколный с изюмом заправленный подсолнечным маслом.
Пеи поболше жидкости,утром на точяк воду или столовую ложку оливкого или какое нибуд масло.
Клизму нельзя,она смывает микрофлору кишечника и слизь.
Мне ето помогло. Удачи
