Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Доброе утро! Взвесилась, вес 63кг, при росте 150см.
Добавила линеечку.

tanita4ka писал(а):

Время,до 14.00 только можно чайную ложку масла,и сколько будет еды?

Естественно до 14, масла будет очень мало, не больше 1ч.л., а то и меньше.
В количестве гр 300-350.

tanita4ka писал(а):

Алла ММ писал(а): У- творог 200гр., яблоко или апельсин. Время?

17:30