Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

МасяняМасянечка писал(а):

выдержала чему очень рада.

молодец, мы гордимся тобой

Shadozz писал(а):

Мой вес на сегодняшний день составляет 74 кг при росте 170 см.

Лиза, ты ничего не перепутала??? При таком росте это нормальный вес, ну похудеть можно, но не так чтоб прям это мешало зачатию
+ 20 кг, т.е. раньше ты весила 54 кг ???


по меню:
второй завтрак не нужен, лучше съешь печенье в первый завтрак
ужин не правильный - тут нужен творог