Диета 90 дней раздельного питания

Девочки, всем привет!

37.7 писал(а):

Аля, добро пожаловать!!!

37.7 писал(а):

не верю что я за неделю 3 кг.

Я тоже считаю, что набрать прям 3 кг жира за неделю нельзя. Наверно вода из-за КД и солено-копченых вкусностей накопилась. Где-то читала, что имбирь очень помогает при отеках. И даже рекомендуют пить напитки с имбирем перед КД.

irina-s писал(а):

Я себе сегодня хочу с фаршем капусту потушить

Мммм, вкусно. А если просто потушить с томатом, ее же в любой день можно? А то у меня полкачана грустят в холодильнике.

37.7 писал(а):

очень хочу капусту тушеную с рисом.

а это как? Все вместе тушишь? или по отдельности и смешиваешь?

У меня завтра крахмальный день.

Потушу капусту, а к ней еще не решила или рис или картоху отварю.

Что-то я зациклилась на картошке и макаронах, дорвалась, что их можно. И получается, что крупы не ем почти совсем.