Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

всем привет!
временно была вне зоны действия сети, но ситему соблюдала
правда у весов батарейка приказала жить долго, потому не могу определиться с мегодняшним весом.
меню на завтра:

8-30. макароны с яйцом 200, бутер с сыром, маффин, кофе с/м
13-30. голубец (фарш постный с пропаренным рисом) из мульти тушенный без масла, гречка 250-300, ложка йогурта
17-30. творог 200-250, чернослив, мандарин, яблоко (всего по немногу)