Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

avariya

Юлия

40 лет
Тюмень
Всем привет!
Девочки, старичков принимаете?) Сколько раз я пыталась вернуться на систему, столько же и срывалась. Не просто ела все подряд, а пожирала. Вобщем вес дошел до такой цифры, которую на весах я видела только в период беременности. Вещи, которые я в прошлом году покупала, когда благополучно сидела на системе, сейчас даже до попы не налазят. Вобщем мрак!
На этот раз я настроена серьезно, потому что зрелище в зеркале ужасающее.
Была 67,5 кг., сейчас ограничением в питании сбросила до 65, с этого веса и в прошлом году начинала системиться.
Мое меню сегодняшнее:
З - 8:00 - 2 маленьких пирожка с луком и яйцом, 2 шок. конфеты, 2 чашки кофе с молоком
О - 13:00 -плов (куриное филе+пропаренный рис+лук+морковь+карри) приготовле без масла и соли (соль не ем в чистом виде), огурчик
У - 17:30 - отварное куриное филе

Еще, хотя это не обязательно на системе, но я выпиваю в день 1,5 литра воды с лимоном, сегодня вот 1,75 получилось.

 
29 Окт 2013 16:07

Страница 921 из 1000