Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет красотки, в выходные я немного расслабилась и результат не заставил не заставил себя ждать, знаю что сама виновата и буду с этим бороться
Меню на завтра
7.30 З 2 блина с творогом, хурма и кофе с молоком б. с примерно 250-300 гр
13.30 О рыба вареная с овощным салатом 250 гр
17.30 творог 200 гр 5% и 2-3 криспа с сыром 50 гр расплавленным в микре