Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ф`Ассоль писал(а):

я вот думаю стоит ли что-нибудь съесть после сдачи крови: орехи, бутер... или до дома терпеть?

Катюш, я думаю если ты дома будешь в 9.30 - 10.00, то поешь уже дома нормально, без перекусов, если только в обморок не упадешь, пока возвращаешься