Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет! [b]Сегодня:
З 6,00- кофе,шарлотка 180г,2 зефира,мандарин,гор.шок полоска.
О 13.10- курин.грудка тушеная на воде с заморозкой 300г,салат отварная свекла с чесноком и 1 ч.л майонеза 200г,мандарин,кофе с молоком,сыр.
У 17.30- творог 5% 200г,2 яблока,корица .зеленый чай