Диета доктора Дюкана

Евгешок писал(а):

А я вот не выхожу почти на улицу,по состоянию здоровья

Женечка, сочувствую, но постарайся ходить как можно больше, мне например, ходьба помогла избавиться от болей в бедрах, боль была постоянная, не прекращающая, теперь я очень редко о ней вспоминаю, хотя тоже есть еще проблемы из- за веса.

Shony писал(а):

И с суботы минус 3,5 кг!!

Аля, как здорово, поздравляю

Евгешок писал(а):

Физнагрузки противопоказаны,как и сброс и набор веса.Врач сказал держать уже свои 129 и плюс минус не делать,я на свой страх и риск решилась,пока,слава Богу,хуже вроде не стало.

Жень, береги себя, если не спеша, по чуть- чуть сбрасывать вес, всеравно легче будет

Shony писал(а):

И проблема нас, толстяков, мы очень себя жалеем и всегда ищем оправдание(

А вот это очень точное замечание