Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Shadozz писал(а):

Но если нельзя, то конечно не буду

Нельзя, лучше утром его. Кстати утром натощак оно полезнее, я так кашку льняную утром ем, буквально пару столовых ложек

И старайся все-таки готовить системную еду. Согласись не так уж долго запихнуть куриные части, например, в пакет для запекания и в духовку. Это ж не надо стоять рядом, можно заниматься другими делами.
А если есть мультиварка, то воообще проблем с готовкой не вижу