Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

порции у меня не превышают 300 гр.
Жидкости много на завтрак потому, что пока не могу в себя впихнуть ничего твердого с утра! Но уже над этим работаю!
Мультя имеется и уже читаю рецепты на форуме