Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет
Объёмы очень круто уходят а вес нет,у меня чёт с КД не понятное ,прорвёмся

меню на завтра
8.00 2 курин.котлеты140,макарошки70,конфетка2шт
13.00 Ёжики запечён(курин.фарш,проп рис,т.паста,лук,морковь,вода)2 шт.,йогурт,Бульон мясной с яйцом+укроп120гр.
17.30. Творог+йогурт+чернослив=270,помело
[/list]